仕事をしていて
幸せと感じる人もいれば、

同じ仕事をしていても、
なんだか不機嫌な人もいます。

同じように

日常の何か話をしていても、
楽しい話をする人もいれば、

話をしていても、日々つまらない、
不満、愚痴などの話をする人もいます。

幸せになる人は、
特に理由もなく生きてるだけで幸せだと言う人もいれば、

不機嫌になる人は、
たくさんの理由を見つけ出して、不機嫌になっている人がいる。

幸せを感じている人がもたらす波及効果。

不機嫌に感じている人がもたらす波及効果。

これは、どちらも同じように強力で、伝染するものだと思います。

何もなくても幸せを感じている人。
きっとそこには、
大切なものや、幸せと感じるものが、
自分の周りに溢れているのだと、気づける力だとも思います。

気遣いのできる人

自分にも、他人にも。

どんな気分になりたいのか。
どんな気分で生きていきたいのか。

幸せ？
不機嫌？

その気分になるための自分の気持、心の場所、

家をどこにするのかということ。

テレビのチャンネルを合わせるように、
自分の楽しい気分にさせてくれるものにチャンネルを合わせる。

うまくいっていないことが人生にはたくさんあるけれど、
うまくいっていることも、常に人生には溢れている。

ナチュラルな自分が、
幸せでいることができるところに、
生活のチャンネルを。
心がいつも戻るところの家へ。

今あるものに、満ち溢れているもの、感謝あるものにチャンネルを合わせていく、

時折はどこかへ感情が動いたとしても、

やっぱり心が戻って帰る家は、幸せな感情の場所でありたいです。