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体調管理

この冬の寒暖差に一気にダメージを受けているあべの店TA2Gこと藤本です。

 

本当にこの冬は私の身体に大きな影響を与え続けております。

このブログでも書かせていだいていた大阪マラソン。

店長の野口をはじめ、若手組も奮闘し、社長以外は完走したとのこと。

 

ん?

 

そうです。

私ですよね。

私の結果は体調不良による不参加。

 

1年間楽しみにしていた行事にたたみかけるような

体調不良で参加することもできませんでした。

 

前日、エントリーまでいき、帰宅後入念に走るための服装なども

しっかりと事前準備。

このところまでは違和感なし。

 

あとはご飯を食べて、お風呂に入り寝るだけ。

 

そこから少しずつ悪魔が近寄ってきました。

ごはんを食べ終わった時点でなんか部屋が寒いような、、、

室温を見ても24℃

普通であれば暑いから暖房きろやというくらいの感じ。

あれ?

気のせいやと思い、お風呂へ。

風呂上がりになんかいつもより体温が高いような、、、

いや、気のせいやろうし寝たら大丈夫。

 

就寝して3時間後の夜中2時。

あかん。しんどい。これはまずいのでは、、、

おそるおそる体温を測ると

39.4℃

 

え?

 

普通の風邪でここまで上がったことがなかったので

インフルエンザを気にして、そこから一人隔離部屋へ。

 

翌朝目が覚めると、

うん。しんどい。

 

家のすぐそばの病院は日曜でもやっているので、

少し楽になったタイミングでGO!

 

病院では38.4℃。

 

あの鼻に入れられていたいインフルエンザの検査を行い、

陰性。

 

ただの風邪との診断でお薬をもらいに行き、安静。

 

薬のおかげで熱は下がったのですが、

第2の進撃が始まり、おなかが緩くなって

一時期脱水症状が出るところまで。

 

昨日、やっと体調がマシになったので

体重計に乗ると大阪マラソン走るよりも痩せていました。(笑)

 

ここまで体調を崩すのが久々でマラソンよりも長い時間、病魔と

戦った4日間でした。

 

今は順調に回復してきておりますので、

今日からバリバリ仕事中です!

では!

2019年12月5日 | 作成者: 藤本龍志

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