少し前から右手に痛みとしびれがあったので、レントゲン・MRIで

検査を行った結果、頸椎の椎間板ヘルニアが発覚したあべの店野口です。

実は今に始まったことでは無いのですが、

若いときから、運動で痛めたりしていて多少のしびれは

あったんです。

ただ、何となく知らない間におさまっていたりしていたんです。

今回、きっかけはおそらく自転車。

あべの店に仲間入りしたこの自転車。

小さな店舗に合わせて折りたたみタイプ。

ただ、これに乗った時にあまりにハンドルが低いので、

結構、前傾姿勢になるんです。

結果、頭が後ろに倒れるわけなんです。

その時に首の後ろに違和感を感じたんです。

「ピキッ」って。

そこからでしょうか、少しずつ、痛みとしびれが増していったんです。

はじめは痛みが強かったので寝違えたのかと思ってたんですが、

あまりにおさまらずしびれが親指、そして手の甲、ひじまでいったので、

これはおかしいなと思い受診して、現在に至る！ってところです。

なにわともあれ特効薬のないケガ？病気？なので、

昨日よりリハビリ開始です。

いや～、健康は本当に大切です。

同僚の八尾店の店長をしてます大澤も頸椎の椎間板ヘルニアなんです。

日頃、彼が指先がしびれる、握力が弱くなってきて物をちゃんとつかめん、

など色々と話は聞いていたのですが、なかなか経験したことない事ですので、

大変そうとは思いつつも、本当のしんどさは分からなかったのです。

ところが、自分が同じ立場（症状は私の方が軽いですが）になって

とても気持ちがよくわかりました。

見た目が元気でわからないだけに相手に理解してもらいにくいと

聞いてはおりましたが、まさにその通り！

痛み・しびれ以外にも同じ姿勢をずっとしてるのがきついので、

研修などの座学が大変ですし、ちょっと顔や首の角度を間違うと

痛みやしびれがピクッてくるので、集中力もそがれます。

ただ、いい事もありますね。

まずはこの症状が理解できた事、

次に本人にしかわからない事をしっかりと聞いて

理解しようと思う気持ちが強くなった事、

そして何よりも日々の予防が大切だという事。

日々の適度な運動やデスクワークの合間のストレッチ、

柔軟体操などできた事はあったのでしょうね。

仕事に置き換えると、起こりうる事を予測しての

事前準備というところでしょうか。

お家づくりももちろん、今だからできる事前準備を

しっかりとして頂きたいと思います。

特にお土地探しから、お家づくりを進められる方、

いいなと思うお土地が出てくるまでにできる準備が

たくさんあります！

ここをおこたると、私のような結果が待っているかもしれません。

是非、まずは何から始めたらいいのかわからない？？って方、

遠慮なくご相談ください。お待ちしております。

それでは、また！